
Vacu Shaper
Vacu Shaper to bieżnia umieszczona w kapsule podciśnieniowej. Prędkość, czas i parametry urządzenia dobieramy do sprawności, tolerancji wysiłku oraz instrukcji producenta. Trening nie gwarantuje zmiany konkretnej partii ciała.
O czym rozmawiamy przed usługą
- •preferowany marsz zamiast ćwiczeń grupowych
- •możliwość regulacji tempa i czasu
- •aktywność angażująca przede wszystkim nogi
- •plan ruchu dobrany po kwalifikacji
Realistyczne oczekiwania
- •reakcja na wysiłek i wydatek energetyczny są indywidualne
- •nie obiecujemy określonej liczby kalorii ani centymetrów
- •intensywność można zmniejszyć lub przerwać trening
Przeciwwskazania
- •ciąża
- •choroby serca i układu krążenia
- •epilepsja
- •choroby stawów
- •wczesna faza pooperacyjna
- •choroby nowotworowe
- •przepuklina
- •waga powyżej 90 kg












