Przed startem
Przed pierwszą wizytą — spokojnie, to proste
Wiele kobiet przed pierwszym spotkaniem czuje stres albo niepewność. Dlatego wszystko tłumaczymy krok po kroku.
Ubierz się wygodnie
Nie potrzebujesz specjalnego przygotowania. Najważniejsze, żebyś czuła się swobodnie.
Nie musisz znać zabiegów
Nie musisz wybierać urządzenia z listy. Powiedz nam, z czym przychodzisz — my podpowiemy kierunek.
Nie musisz kupować pakietu
Pierwsza wizyta nie zobowiązuje. Najpierw rozmawiamy, potem spokojnie decydujesz.
Nie musisz być wysportowana
Zaczynamy od poziomu, na którym jesteś. Bez oceniania i bez porównywania.
Spokojna rozmowa
Bez oceniania, bez presji. Posłuchamy, co Cię uwiera i nad czym chciałabyś popracować.
Analiza składu ciała
Pomiar Body Weight: tkanka tłuszczowa, mięśnie, woda. Realny punkt startu zamiast obietnic.
Plan na Twoje tempo
Dobierzemy zabiegi i karnet, który ma sens dla Ciebie — nie sprzedajemy „pakietu na siłę”.
Najczęstsze pytania
Jak długo trwa pierwsza wizyta?
Około 30–60 minut: rozmowa, analiza i krótka prezentacja stacji, które będą dla Ciebie najbardziej pomocne.
Czy muszę się specjalnie przygotować?
Nie. Wygodny strój wystarczy. Jeśli chcesz wykonać analizę składu ciała — przyjdź na czczo lub min. 2 h po lekkim posiłku.
Czy od razu trzeba kupić karnet?
Nie. Pierwsza rozmowa nie zobowiązuje. Jeśli zdecydujesz się rozpocząć — pomożemy dobrać karnet lub pakiet do Twojego rytmu.
Czy to bezpieczne, jeśli mam jakieś dolegliwości?
Każdy zabieg ma listę przeciwwskazań. Podczas wywiadu omawiamy stan zdrowia i — w razie potrzeby — sugerujemy konsultację lekarską przed startem.
Efekty są indywidualne i zależą od wielu czynników, m.in. regularności, stylu życia, predyspozycji organizmu oraz dobranego planu. Zabiegi i treści edukacyjne nie zastępują konsultacji lekarskiej, dietetycznej ani fizjoterapeutycznej.