Spierzchnięte i suche usta — jak o nie dbać?

Wstęp

Spierzchnięte usta to częsty problem jesienią, zimą, ale też latem przy słońcu i klimatyzacji. Skóra ust jest cienka i delikatna, dlatego szybko traci komfort. Pieczenie, pękanie i suchość mogą być sygnałem, że potrzebuje ochrony.

Najczęstsze przyczyny

Suche powietrze, wiatr, mróz, słońce, za mało wody, oblizywanie ust, ostre potrawy, niedobory lub źle dobrane kosmetyki — to wszystko może pogarszać stan ust. Czasem problem jest chwilowy, a czasem wraca regularnie.

Jak pielęgnować?

Stosuj balsam ochronny kilka razy dziennie, szczególnie przed wyjściem na zewnątrz. Na noc możesz nałożyć grubszą warstwę produktu regenerującego. Unikaj odrywania skórek i mocnego peelingu. Jeśli robisz peeling ust, wybierz bardzo delikatny i nie wykonuj go przy pęknięciach.

Nawodnienie

Usta często pokazują odwodnienie szybciej niż inne partie. Warto pić wodę regularnie i ograniczać nawyk oblizywania ust, bo ślina może nasilać suchość.

Kiedy do specjalisty?

Jeśli usta pękają do krwi, pojawiają się zajady, ból, nadżerki lub problem długo nie ustępuje, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Najczęściej zadawane pytania

Czy peeling ust jest zawsze dobry?

Nie. Przy pęknięciach i bólu lepiej go unikać.

Czy pomadka z SPF ma sens?

Tak, szczególnie latem i zimą w słoneczne dni.

Czy suche usta mogą wynikać z odwodnienia?

Tak, to jedna z możliwych przyczyn.